薄荷的营养(家里养的薄荷别浪费！除了当绿植，这些妙用超实用，很少人知道！)

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其实薄荷的营养的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解薄荷的营养，因此，今天小编就来为大家分享薄荷的营养的一些知识，希望可以帮助到大家，接下来我们一起来看看这个问题的解答吧！

说起这薄荷，简直就是老天爷白送给咱的“生活万能贴”。你别看它模样普通，骨子里却透着一股实在劲儿，从厨房灶台到田间地头，哪儿都能掺和一脚，而且样样干得漂亮。先说这吃的门道，夏天热得人发蔫，胃口也跟着打盹儿，这时候你摘上三五片鲜灵灵的薄荷叶，跟拍碎的黄瓜块搅和到一块儿，只需撒点盐、淋点醋，那股子冲鼻的清凉劲儿，能把一桌子饭菜的油腻感扫得干干净净，吃一口，从嗓子眼凉快到胃里。你要是勤快些，多采些叶子剁碎了，配上蒜末、小米辣，用生抽和香油一调，做成薄荷酱，往热腾腾的馒头上那么一抹，家常便饭立马就有了饭馆里的讲究味儿。

这还不算完，薄荷在生活里还是个不拿工资的“小卫士”。夏天的厨房最招小飞虫，嗡嗡嗡地围着剩菜打转，烦人得很。这时候，你把薄荷养在窗台上，或者揪几片叶子揉吧揉吧，那股子霸道的清凉气味就是虫子们的“逐客令”，不用喷药，不用点蚊香，它们自个儿就绕道走了。更绝的是，你出去遛弯被蚊子叮了个大包，痒得抓心挠肝的时候，摘片薄荷叶，搁手里使劲揉出绿汁来，往那红包上一抹，先是一阵透心凉，随后那股钻心的痒就败下阵来，比啥花露水都来得快当，还带着一股子天然的草木香。冰箱里有股说不清的怪味了，拿个小碗装几片鲜叶子放进去，不出半天，味道就服服帖帖，清清爽爽。

养这玩意儿更是省心到骨子里。它不挑地儿，不挑人，随便剪根枝子，往湿土里一插，不出一个礼拜，底下就冒白花花的根须，不到一个月，又是一盆活蹦乱跳的新苗。你要是贪心，想让一盆变出十盆来，只需记住俩字：掐尖。别心疼，越掐它越长得起劲，从叶腋里钻出密密麻麻的侧芽，整盆薄荷长得敦敦实实，像小伙子的板寸头，看着就精神。这么一来，你家的窗台就成了取之不尽的薄荷仓库，啥时候想用，推开窗揪一把，新鲜得能掐出水来。

可话说回来，东西再好，也得会用。吃这口清凉，身子骨虚寒的人可不能由着性子来，那些一吃凉的就跑肚拉稀的老乡，可千万别把它当饭吃，浅尝辄止是聪明，贪多就成了遭罪。孕期的媳妇儿和正在奶娃的妈妈，闻闻香气提神醒脑不打紧，但大杯大杯地灌薄荷水，这事儿就得掂量掂量。这世上的道理就是这样，能载舟也能覆舟，用好了是宝，用岔了是草。

说到底，这盆薄荷就像咱过日子的一个缩影。它从不高高在上，就在搪瓷盆里、破瓦罐里顽强地绿着，一年四季，随叫随到。它用那一点不张扬的清凉，化解了夏日的燥热、生活的琐碎，告诉我们真正的好东西，从来不是摆在橱窗里供着的，而是能融进柴米油盐，在平凡日子里发光发热的。就这么一盆不起眼的绿，你用心待它，它便抖落出一身的本事，替你驱蚊赶虫、提鲜解腻，愣是把小日子过得活色生香起来。

OK，本文的介绍到此结束，希望对朋友们有所帮助吧。

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