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全脂奶粉的营养(科学家新发现!全脂牛奶不增加血脂负担,反而有益健康?)

全脂奶粉的营养(科学家新发现!全脂牛奶不增加血脂负担,反而有益健康?)

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全脂奶粉的营养(科学家新发现!全脂牛奶不增加血脂负担,反而有益健康?)



为了揭开这一谜团,中国农业科学院王加启、任广旭等进行了一项深入细致的研究,并将成果发表在《iMeta》杂志上。他们选用遗传背景清晰、基因序列稳定的C57BL/6小鼠作为实验模型,这种小鼠是研究糖尿病、肥胖症、动脉粥样硬化的常用模型,能够较为准确地减少实验中的干扰因素。

研究团队将小鼠分为正常饮食组和高脂饮食组,持续7周每天分别饲喂15毫升全脂牛奶或0.5毫升牛奶脂肪,相当于人类持续5年每天食入2千克以上的全脂牛奶或100克以上的牛奶脂肪。

图1 正常日粮小鼠连续7周饲喂全脂牛奶和牛奶脂肪后体重、LDL-C和HDL-C含量变化

【注】 N-Ctl:正常饮食小鼠,N-Mlk:正常饮食小鼠+全脂牛奶,N-Fat:正常饮食小鼠+牛奶脂肪。

图2 高脂日粮小鼠连续7周饲喂全脂牛奶和牛奶脂肪后体重、LDL-C和HDL-C含量变化

【注】 H-Ctl:高脂饮食小鼠,H-Mlk:高脂饮食小鼠+全脂牛奶, H-Fat:高脂饮食小鼠+牛奶脂肪。

研究结果显示,无论是对正常饮食组还是高脂饮食组的小鼠,长期高剂量食用全脂牛奶或牛奶脂肪,均没有显著增加它们的体重和血脂负担。相反,研究还发现,长期摄入全脂牛奶或牛奶脂肪的小鼠,其血液中高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平显著提高。HDL-C是一种“好”胆固醇,能够降低动脉粥样硬化性心血管疾病的风险。

进一步解剖数据还显示,对正常饮食组的小鼠,全脂牛奶或牛奶脂肪实际上降低了它们附睾脂肪组织的重量;对高脂饮食组的小鼠,全脂牛奶或牛奶脂肪也有降低附睾脂肪组织重量的趋势。这一发现进一步证明了全脂牛奶或牛奶脂肪对体重和血脂的积极影响。

图3 正常日粮小鼠和高脂日粮小鼠连续7周饲喂全脂牛奶和牛奶脂肪后肠道微生物组成变化

【注】 N-Ctl:正常饮食小鼠,N-Mlk:正常饮食小鼠+全脂牛奶,N-Fat:正常饮食小鼠+牛奶脂肪,H-Ctl:高脂饮食小鼠,H-Mlk:高脂饮食小鼠+全脂牛奶,H-Fat:高脂饮食小鼠+牛奶脂肪。

此外,研究还发现,对正常饮食的小鼠,长期摄入全脂牛奶和牛奶脂肪能显著改善肠道微生物中的α多样性。这意味着全脂牛奶和牛奶脂肪有助于维持肠道微生物的平衡和多样性,从而进一步促进血脂的健康调节。然而,对高脂饮食的小鼠,这种改善效果不明显。这表明高脂饮食对肠道微生物的负面影响更强,即使食用全脂牛奶和牛奶脂肪也难以完全扭转这种负面影响。

这一研究成果不仅从理论上回答了全脂牛奶或牛奶脂肪对不同饮食小鼠血脂影响的机理及其潜在调节路径,还为全脂牛奶或牛奶脂肪的健康认识与全面利用提供了科学依据,有助于从产业上深化对全脂牛奶或牛奶脂肪的认识,实现食物资源效率最大化;同时,也从消费上解答了长期以来消费者对全脂牛奶或牛奶脂肪的担心疑虑。

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